Jakarta, Aktual.com – Nabi Muhammad Saw selama hidupnya hanya dua kali merasakan nikmat sakit, keduanya yakni saat diracun Zainab binti Al-Harits dan menjelang wafatnya.

Dengan kata lain, Baginda Rasulullah Saw merupakan mahluk yang selalu sehat dan bugar. Hal ini menunjukkan bahwa Rasulullah adalah seorang yang menjaga dan memperhatikan kesehatan diri dengan baik. Lalu bagaimana cara Rasulullah memelihara kesehatannya?

Seperti yang dikutip dari laman nu online, diketahui bahwa pada zamannya Baginda Rasulullah Saw sendiri perkembangan ilmu medis tidaklah secanggih pada saat ini.

Akan tetapi Baginda Nabi Saw tahu betul bagaimana menjaga kesehatan diri agar terhindar dari segala macam penyakit.

Merujuk buku Menggali Nalar Saintifik Peradaban Islam (Husain Heriyanto, 2011), setidaknya ada dua hal yang dilakukan Rasulullah Saw untuk menjaga kesehatan diri.

(Andy Abdul Hamid)